Jumătăți de pui la ceaun

Pui - 750g,
Faina de malai - 250g,
Ulei de floarea soarelui - 50ml,
Usturoi - 50g, Piper alb, Sare
Informații nutriționale 100g:
Valoare Energetică (kJ/kcal): 1126 / 268.5,
Grăsimi (g): 12.5 din care: Acizi grași saturați (g) 3,
Glucide (g): 18.3 din care: Zaharuri (g): 0.5,
Proteine (g): 19.9, Sare (g): 0.6