Cartofi franțuzești

Cartofi - 450g,
Ulei de floarea soarelui - 50ml,
Verdețuri - 20g, Sare, Piper negru, Condimente
Informații nutriționale 100g:
Valoare Energetică (kJ/kcal): 623.8 / 149.7,
Grăsimi (g): 9.6 din care: Acizi grași saturați (g) 1,
Glucide (g): 14.7 din care: Zaharuri (g): 0.5,
Proteine (g): 1.9, Sare (g): 0.9